A propos
Titulaire d’un DEA en Psychologie, j’ai depuis toujours été passionnée par le développement personnel, la connaissance de soi, le bien-être, les stratégies d’excellence, … et les approches tournées solutions ! Je suis ainsi naturellement tombée dans “la marmite” de la Programmation-Neuro-Linguistique (Praticienne et Formatrice Base PNL) et me suis ensuite formée aux outils et techniques d’accompagnement propres au coaching. Depuis 2012, j’interviens en qualité de consultante/formatrice dans les entreprises, les collectivités locales et territoriales et j’ai ouvert mon cabinet de coaching à Aix-Les-Bains en 2017.
Coaching
ado et jeunes adultes
Orientation professionnelle, gestion du stress, confiance en soi, préparation aux examens et aux concours, prise de parole, méthodologie de travail, insertion professionnelle, remobilisation, etc.
Formations
sur mesure
Management, communication, gestion des conflits, cohésion d’équipe, prise de parole en public, conduite d’entretiens, gestion du stress, confiance en soi, etc.
Coaching
en entreprise
Coaching individuel et coaching d’équipe
Coaching de vie
Développement personnel
Prise de décision difficile, bilan et/ou reconversion professionnelle, réalisation de projets, gestion du stress, mieux-être, confiance, estime et affirmation de soi, etc.
Vous avez dit coaching ?
Pour qui ?
Pour tous, à partir de 16 ans.
Pourquoi ?
Pour faire le point, prendre du recul, le temps de la réflexion, chercher des solutions et passer à l’action.
Pour être écouté, accompagné et guidé dans :
- La réalisation d’un projet : réfléchir et murir le projet, en évaluer son degré de faisabilité, en mesurer les freins, identifier et trouver les ressources nécessaires à sa réalisation, identifier les étapes et programmer le projet dans le temps.
- La prise de poste d’encadrant d’équipe : identifier son style de management, ses attitudes face aux conflits ; développer son leadership ; mieux gérer le stress ; prendre la parole en public.
- Le choix et la réussite de ses études ou de son entrée dans la vie professionnelle : identifier ses valeurs, ses talents et les grands traits de sa personnalité; développer des capacités d’adaptation, l’estime et la confiance en soi et emprunter le chemin de la réussite.
- Son développement et accomplissement personnel : développer plus de bien-être ; améliorer sa relation aux autres ; se réaligner à ses valeurs ; dépasser des croyances limitantes ; gérer ses priorités ; rééquilibrer vie personnelle/vie professionnelle.
Comment ?
En fonction des objectifs que vous vous fixez, un accompagnement de type coaching représente entre 6 et 10 séances d’une durée de 50 minutes à 1h15.
Les avantages d’un accompagnement type coaching
- Accompagnement de type court ;
- Orienté solution, pragmatique ;
- Résultats rapides et mesurables ;
- Favorise l’autonomie et les bénéfices à long terme.
Différents types de coaching
Conduite de projet, coaching de manager, développement personnel, orientation professionnelle, préparations aux examens, prises de parole, entretiens d’embauche, etc.
La posture du coach
Le coach est un spécialiste de l’accompagnement au changement.
Vous avez dit formation ?
MANAGEMENT
EFFICACITE PROFESSIONNELLE
METIERS
DE LA PETITE ENFANCE
METIERS
DE LA RELATION D’AIDE
Mes outils
Le plus de mes formations
Ma démarche pédagogique 
- Analyse des besoins de formation pour répondre à la spécificité du contexte et des problématiques rencontrées ;
- Proposition de programme pédagogique ;
- Validation des objectifs pédagogiques et du séquencement des sessions ;
- Avant ou en début de formation : réajustements aux attentes spécifiques des participants ;
- Pendant la formation :
- Livret pédagogique mis à la disposition des stagiaires ;
- Mise en place d’intersessions (permettant l’intégration progressive des apprentissages et les retours d’expériences) ;
- En fin de formation : Bilan (questionnaire d’évaluation individuelle).
Bénéfices de mes formations
- Meilleure connaissance et compréhension de soi et des autres ;
- Amélioration de la communication interpersonnelle ;
- Meilleur contrôle de soi : stress et émotions ;
- Développement de la confiance et de l’estime de soi ;
- Remobilisation professionnelle, développement de la qualité de vie au travail et de la motivation.