Révéler le meilleur
de soi-même

Je suis Aline DEBECKER, Psychologue, spécialisée en Développement Personnel et Professionnel. J’interviens comme Coach et Formatrice auprès d’organismes publics et privés autour d’Annecy, Chambéry, Grenoble et Genève. Je vous reçois également dans mon cabinet situé à Aix-Les-Bains pour des consultations individuelles.
Vous souhaitez développer le savoir-être de vos équipes, votre bien-être personnel, ou encore trouver une personne ressource pour accompagner votre adolescent à construire son avenir, alors bienvenue sur mon site !

A propos
Vous avez dit Coaching ?
Vous avez dit formation ?

A propos

Aline Debecker, AD2P coaching et formations vie professionnelle et développement personnelTitulaire d’un DEA en Psychologie, j’ai depuis toujours été passionnée par le développement personnel, la connaissance de soi, le bien-être, les stratégies d’excellence, … et les approches tournées solutions ! Je suis ainsi naturellement tombée dans “la marmite” de la Programmation-Neuro-Linguistique (Praticienne et Formatrice Base PNL) et me suis ensuite formée aux outils et techniques d’accompagnement propres au coaching. Depuis 2012, j’interviens en qualité de consultante/formatrice dans les entreprises, les collectivités locales et territoriales et j’ai ouvert mon cabinet de coaching à Aix-Les-Bains en 2017.

J’anime de nombreux thèmes de formation (communication, gestion des conflits et des publics difficiles, prise de parole en public, confiance et estime de soi, management, techniques d’entretien, etc.) auprès de publics très variés (médecins-chefs de services, directeurs de services, direction des ressources humaines, étudiants universitaires, personnes en charge de l’accueil des publics, travailleurs sociaux, infirmières, pompiers, personnels intervenant auprès de jeunes enfants, … et d’autres encore).
 
Spécialisée en coaching d’orientation et de confiance en soi (adolescents et jeunes adultes), je reçois également des personnes en reconversion professionnelle, en recherche de mieux-être (gestion du stress / prévention du burn-out) ou dans le cadre de préparations aux entretiens professionnels et aux concours.
 
Au delà de l’écoute et la bienveillance, ce qui caractérise mes accompagnements, c’est ma ‘triple posture’, celle tour à tour de la psychologue, de la coach et de la formatrice. Mais aussi, une large boîte à outils et une approche holistique et multidimensionnelle emprunte des Neurosciences, de Psychologie Positive, de PNL, d’Analyse Transactionnelle et de Communication-Non-Violente (CNV).

Coaching
ado et jeunes adultes

Orientation professionnelle, gestion du stress, confiance en soi,  préparation aux examens et aux concours, prise de parole, méthodologie de travail, insertion professionnelle, remobilisation, etc.

Formations
sur mesure

Management, communication, gestion des conflits, cohésion d’équipe, prise de parole en public, conduite d’entretiens, gestion du stress, confiance en soi, etc.

Coaching
en entreprise

Coaching individuel et coaching d’équipe

Coaching de vie
Développement personnel

Prise de décision difficile, bilan et/ou reconversion professionnelle,  réalisation de projets, gestion du stress, mieux-être, confiance, estime et affirmation de soi, etc.

Vous avez dit coaching ?

Pour qui ?

Pour tous, à partir de 16 ans.

Pourquoi ?

Pour faire le point, prendre du recul, le temps de la réflexion, chercher des solutions et passer à l’action.

Pour être écouté, accompagné et guidé dans :
  • La réalisation d’un projet : réfléchir et murir le projet, en évaluer son degré de faisabilité, en mesurer les freins, identifier et trouver les ressources nécessaires à sa réalisation, identifier les étapes et programmer le projet dans le temps.
  • La prise de poste d’encadrant d’équipe : identifier son style de management, ses attitudes face aux conflits ; développer son leadership ; mieux gérer le stress ; prendre la parole en public.
  • Le choix et la réussite de ses études ou de son entrée dans la vie professionnelle : identifier ses valeurs, ses talents et les grands traits de sa personnalité; développer des capacités d’adaptation, l’estime et la confiance en soi et emprunter le chemin de la réussite.
  • Son développement et accomplissement personnel : développer plus de bien-être ; améliorer sa relation aux autres ; se réaligner à ses valeurs ; dépasser des croyances limitantes ; gérer ses priorités ; rééquilibrer vie personnelle/vie professionnelle.

Comment ?

En fonction des objectifs que vous vous fixez, un accompagnement de type coaching représente entre 6 et 10 séances d’une durée de 50 minutes à 1h15.

Les avantages d’un accompagnement type coaching

  • Accompagnement de type court ;
  • Orienté solution, pragmatique ;
  • Résultats rapides et mesurables ;
  • Favorise l’autonomie et les bénéfices à long terme.

Différents types de coaching

Conduite de projet, coaching de manager, développement personnel, orientation professionnelle, préparations aux examens, prises de parole, entretiens d’embauche, etc.

La posture du coach

Le coach est un spécialiste de l’accompagnement au changement.

Il aide la personne à y voir plus clair dans les difficultés qu’elle traverse et à réfléchir à ses propres solutions.
Tout l’art du coaching est pour le coach de savoir écouter et poser les bonnes questions au bon moment. Il amène la personne accompagnée à réfléchir à la faisabilité d’un projet, à ses freins, à ses besoins.
La démarche de coaching est résolument tournée vers les solutions à apporter afin de réaliser un projet, un changement, traverser une crise, etc.
Le coach peut également apporter quelques éclairages conceptuels face à une situation donnée ou proposer des pistes de réflexions.

Les individus possèdent en eux-même toutes les ressources dont ils ont besoin pour aller dans le sens de leur développement.

Carl Rogders

Vous avez dit formation ?

MANAGEMENT
EFFICACITE PROFESSIONNELLE
METIERS
DE LA PETITE ENFANCE
METIERS
DE LA RELATION D’AIDE

Mes outils

  • Neurosciences

  • Psychologie Positive

  • Programmation-Neuro-Linguistique

  • Analyse Transactionnelle

  • Process Communication

  • Ennéagramme

  • Communication non-violente

  • ADVP

  • Mind-fulness

Le plus de mes formations

  • Formations sur mesure

  • Approche pluridisciplinaire

  • Pertinence des outils aux problématiques rencontrées

  • Pédagogie active favorisant au maximum les échanges d’expériences entre participants

  • … et le tout, dans la bienveillance et le respect des individualités

Ma démarche pédagogique

  • Analyse des besoins de formation pour répondre à la spécificité du contexte et des problématiques rencontrées ;
  • Proposition de programme pédagogique ;
  • Validation des objectifs pédagogiques et du séquencement des sessions ;
  • Avant ou en début de formation : réajustements aux attentes spécifiques des participants ;
  • Pendant la formation :
+ Apports de connaissances, d’outils et de méthodes opérationnelles ;
+ Méthode participative et inductive ;
+ Auto positionnement, exercices, quiz ;
+ Analyse de situations et des pratiques professionnelles ;
+ Jeux de rôles.
 
  • Livret pédagogique mis à la disposition des stagiaires ;
  • Mise en place d’intersessions (permettant l’intégration progressive des apprentissages et les retours d’expériences) ;
  • En fin de formation : Bilan (questionnaire d’évaluation individuelle).

Bénéfices de mes formations

  • Meilleure connaissance et compréhension de soi et des autres ;
  • Amélioration de la communication interpersonnelle ;
  • Meilleur contrôle de soi : stress et émotions ;
  • Développement de la confiance et de l’estime de soi ;
  • Remobilisation professionnelle, développement de la qualité de vie au travail et de la motivation.
Me suivre  
Catalogue de formations

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