Coachings Adolescents & Jeunes Adultes
Orientation, Connaissance & Confiance en soi

Type de coachings
Coaching d'orientation
Délimiter un périmètre d’orientations professionnelles correspondant à son potentiel, ses valeurs, ses souhaits et sa personnalité. Un accompagnement qui permet au jeune de mieux se connaître et de se poser les bonnes questions pour trouver la bonne orientation.
Confiance en soi
Mieux se connaître, identifier ses forces et ses points forts ; développer un état d’esprit permettant de dépasser ses peurs ; acquérir des stratégies d’actions pour être au meilleur de soi dans les moments décisifs de la vie.
Communication & affirmation de soi
Un accompagnement qui aidera le jeune à mieux se connaître et se comprendre ; à fluidifier ses relations aux autres ; à prendre confiance en lui ; à s’affirmer avec tact et à déjouer les potentiels conflits.
Gestion du stress & des émotions
Apprendre à gérer le stress, l’anxiété, les émotions désagréables et les pensées ruminantes. Un accompagnement qui visera à pouvoir accéder à un état ressource et être au meilleur de soi pour faire face aux évènements importants ou décisifs de la vie. Ou tout simplement pour développer les bonnes pratiques permettant d’accéder à une vie plus sereine, plus harmonieuse et plus heureuse.
Coaching de Crise / Existentiel
En proie à une difficile période de transition de vie, à la recherche de lui-même et du monde qui l’entoure, le jeune est souvent perdu et en manque de repères pour avancer dans ses propres pas.
Dans cette période de crise sanitaire, marquée par les clivages et la rupture de nombreux liens sociaux et où les jeunes sont privés d’une bonne partie de ce qui constitue le propre de la jeunesse, un accompagnement qui aide à la résilience et à retrouver du sens !
Stage hors période scolaire
Aline Debecker s’associe à Estelle Perdu, photographe spécialisée dans les techniques de photothérapie, pour proposer des stages destinés aux 16-17 ans. Des stages qui allient développement personnel et stratégies d’excellence grâce à la puissance des activités ludiques et créatives.
Thématiques : orientation professionnelle, connaissance de soi et confiance en soi, communication et harcèlement scolaire, sensibilisation aux écrans
Lieux et périodes : Durant les petites vacances : MJC, Centres de Loisirs, Maisons de la Jeunesse et des Sports / Grandes vacances : nous contacter
Durée: adaptable en fonction des besoins
Tarif: demander un devis
Qu’attendre du coaching?
Quelques séances pour aider les 16-25 ans à :
- mieux se connaître
- choisir judicieusement leur orientation professionnelle
- apprivoiser leurs émotions et réduire le stress
- développer l’estime et la confiance en soi
- acquérir des stratégies de réussite et être au meilleur de soi dans les moments importants
- développer des relations harmonieuses et savoir s’affirmer en douceur
Modalités
Mise en place et déroulement des séances
- Accessibilité : 2 à 3 semaines
- Les séances se déroulent en présentielle de préférence (cabinet situé à 10 min d’Aix-Les-Bains), mais possibilité de prévoir des séances en distancielle
- Séances espacées d’1 à 2 semaines
- Programme et durée d’accompagnement établis en fonction des objectifs souhaités et clairement identifiés
- Intégration des acquis par la réalisation de travaux à domicile (recherches, enquête auprès de la famille, exercices de mise en situation…)
- Débriefing avec les parents à mi-parcours et en fin de parcours. Possibilité d’avoir un bilan écrit à la suite d’un coaching d’orientation
Durée et Tarif
- 4 à 6 séances d’1h30 à 2h00
- Tarif
- 65 € T.T.C. / séance
- 80 € T.T.C. pour un bilan écrit
